Добрый день.
Скачал и установил сборку по инструкции из соответствующей темы.
Но немного подвис над последним предложением
Простите, а как я должен понять, какой аргумент работает на моей системе, а какой нет?
Аргументы java имеют чисто рекомендательный способ оптимизировать сборку. Проверка аргументов без запуска самой сборки есть только в MultiMC. Проверяется постепенным перебором всех предложенных аргументов, для нахождения рабочего для вашей системы.